要增加网站更新频率并提升信息收录量，需要采取一系列措施来吸引搜索引擎的关注并增加用户的访问。以下是一些方法和策略：

1. 定期更新内容：保持网站内容的新鲜度非常重要。定期更新网站内容，增加新的文章、页面或者产品等，可以吸引搜索引擎的爬虫频繁访问，提升网站在搜索引擎结果中的排名。

2. 内容优化：确保您的内容质量高，易于阅读和分享。使用相关的关键词和关键词短语，优化标题、描述和标签，以提高网页的搜索引擎排名。

3. 利用社交媒体：通过社交媒体平台分享网站内容，吸引更多的用户访问和分享。社交媒体可以帮助扩大网站的知名度和影响力，增加流量和信息收录量。

4. 多样化内容形式：尝试不同类型的内容，如文字、图片、视频、音频等。多样化的内容形式可以吸引不同类型的用户，提升用户体验和留存率。

5. 长尾关键词优化：针对长尾关键词进行优化，这些关键词通常具有较低的竞争度，但能够带来精准的流量。长尾关键词优化可以提高网站在特定领域的搜索引擎排名。

6. 增加外部链接：与其他网站建立合作关系，互相推广和链接。外部链接可以提高网站的权威性和可信度，对搜索引擎排名有积极影响。

7. 网站结构优化：优化网站的结构和导航，确保用户能够轻松找到需要的信息。良好的网站结构可以提升用户体验，增加页面浏览量和信息收录量。

8. 性能优化：提高网站的加载速度，优化页面代码和图片大小，减少不必要的插件和脚本。快速的网站性能可以提升用户体验，减少跳出率，有利于信息收录。

9. 定期检查与优化：定期检查网站的数据和分析报告，了解用户行为和偏好。根据数据结果对网站进行优化调整，以提升更新频率和信息收录效果。

10. 与行业媒体合作：与行业内的媒体或博客合作，共同推广内容和活动。通过与影响力机构合作，可以提升网站的知名度和影响力，加快信息收录速度。

增加网站更新频率和提升信息收录量需要长期的努力和持续的优化。通过以上提到的方法和策略，可以有效地吸引搜索引擎和用户的关注，提升网站的可见度和影响力。