这篇本文讨论了日本大地震后，地震避难所内发生的性侵害事件。本文列举了一些社交媒体上的帖子，警告女孩们要小心防范性侵。帖子主要分为两类：一类是提醒女孩们在避难所内尽量不要单独行动，特别是在睡觉和上厕所时。另一类是揭示了之前地震灾害中女性遭受的性暴力事件，包括儿童被猥亵、母亲被强暴以及志愿者遭轮奸等。
为了防范性侵害，一些建议包括多人行动、避免黑暗和死角、注意保护隐私等。还有一些方法被提出来，例如女孩买花臂纹身套袖或佩戴反强奸避孕套。这些建议中都存在将防范责任推给受害者的问题。
本文提到人们也不建议年轻女性去灾区做志愿者，因为情况非常危险。
本文着重讨论了地震避难所内的性侵害问题，提出了一些防范建议，并揭示了之前地震灾害中女性遭受的性暴力事件。
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