抖音作为一款新兴的短视频应用，随着社交媒体的发展，受到越来越多年轻人的喜爱。忙碌的工作和生活压力让他们很难找到时间去拍摄创意短视频，但是，对于很多上班族来说，也可以拍出有趣。其实，有创意的抖音视频，只要在日常生活中留心观察，帮助上班族拍出精彩的抖音。

下面就来分享一些方法和技巧。早起拍摄。清新的空气和初升的太阳都能给人带来愉悦和正能量，早晨是一天中最美好的时光，可以记录自己美好的心情和日常生活。在这个时间点拍摄早餐的做法，出门上班的路上的风景，比如打扫卫生的过程等等。一些普通的动作和场景也能变得十分有趣，只要发挥想象力。

利用午休时间也可以拍摄一些有趣的短视频，虽然午休时间短暂，但在公司的休息室里做瑜伽，品尝午餐等等，跟同事玩游戏，更加积极地面对工作，都能让自己在工作之余放松心情。这些场景可以展现出工作中的轻松和愉悦。

在工作场所发挥创意，虽然不能打扰同事，但也可以发挥一些小小的创意。在办公室里拍摄同事的搞笑表情，写字楼的卫生间拍摄自己花式洗手的过程等等，能够给观众带来共鸣。这些场景虽然简单，但都是日常生活中的点滴。

趁机会出去溜达拍摄一些风景或者与其他人的交流，如果有机会出差或者参加一些工作相关的活动，也可以趁机出去溜达一下，在会议期间在会场拍摄一些气氛热烈的场面，外出办事的路上拍摄周围的风景等等，这些都是非常有意义的短视频内容。

拍摄自己的兴趣爱好，人生还有很多美好的事物值得追求，除了工作之外，也可以拍摄一些相关的短视频。如果有一些兴趣爱好，喜欢读书的可以拍摄自己的书房，喜欢运动的可以拍摄自己跑步的过程，也能吸引同样喜欢这些事物的观众。

尝试不同类型的视频，比如美食视频，搞笑视频，音乐视频等等，抖音中有很多不同类型的视频，尝试拍摄不同类型的短视频，可以根据自己的喜好和擅长，比如录制一段做菜教程，自己唱歌的音乐视频，搞笑的小品，也能吸引更多不同类型的观众。

找到自己的特色，因为他们有自己独特的风格和特色，很多人之所以能够走红在抖音中，也要找到自己的特色，让自己的视频与众不同。在拍摄短视频的过程中，比如声音，风格等，可以突出自己的外貌，这样会让自己的视频更容易被人记住。

选择合适的拍摄器材，如果想要拍摄更加精美的短视频，还需要选择合适的拍摄器材，比如闪光灯，自拍杆，三脚架等等。这些器材不是必须的，根据自己的实际情况来选择即可。当然，注意视频的画面构图，画面构图是非常重要的一部分，在拍摄短视频的过程中，可以遵循一些基本的构图原则，如三分法则，对称法则，透视法则来打造更加美观的画面效果，同时也可以通过调整光线，拍摄角度等来改变画面的效果。

关注热门话题和流行元素，一些热门话题和流行元素也是非常受欢迎的，在抖音中，参与吸引更多的观众，可以关注一些热门的话题和挑战，来提升自己视频的曝光率和受关注度。也可以结合自己的拍摄内容和热门元素，同时注意视频内容的原创性。所以在拍摄短视频的过程中也要注意视频内容的原创性，抖音是一个讲究原创的平台，可以运用自己的想象力和创意，将日常生活中普通的场景和动作变得有趣和富有创意。

适度引入商业元素，很多人通过拍摄短视频赚取了一定的收益，在抖音中，其中就包括商业合作，也可以适度引入商业元素。如果想要在抖音上获得一定的商业合作机会，在拍摄短视频的过程中穿戴某个品牌的服装，使用某个品牌的产品等，也要保持视频内容的质量和原创性。在引入商业元素的同时，当然，积极与观众互动。所以在拍摄短视频的过程中也要积极与观众互动。

办公室的生活！

呵呵，确实，办公室的生活枯燥无味，我也不喜欢呆在办公室，市场更适合我。

但是在办公室呆的时间比在市场时间多得多，除了工作外，试图做些其它的事，如看看新闻，听听音乐（当然声音要小些，以免影响大家的工作）。

在网上可以学到很多知识啊，用来充实自己很好的，就不会觉得无聊了。

办公室里的爆笑日常行为规范有那些？

1、不得当众诲辱或殴打领导。 2、汗脚、香港脚者工作时不得将脚放在办公桌上。 3、不得在距离客户半米之内打喷嚏、剔牙、打嗝、擤鼻涕、吐口水。 4、工作时睡觉不得打呼噜、咬牙、嘎叭嘴儿、流口水。 5、在餐厅打饭时每次夹塞儿不得超过三人。 6、饮酒后，语言不清时不得会见领导，神智不清时不得会见客户。 7、男士不得赤膊上班，女士不得着泳装上班。 8、男士在办公室吸烟每天不应超过三包。 9、女士在办公室化妆或补妆每天不应超过八次。 10、男士在办公室内讲荤笑话每天不得超过5段。 11、女士谈论专业性较强的话题应将声音控制在60分贝以内。 12、上级领导考察时，应面带微笑起身欢迎，并鼓掌四次以上。 13、领导讲话时不得进食含有皮核的小吃，以免影响领导讲话效果。 14、与领导共餐，领导夹菜时不得转桌，与领导玩麻将，领导欲和时，不得自摸

在办公室干什么最能打发时间？？

我觉得你应该在完成你的本职工作后，多学习一下业务知识，了解一下新闻，同时也应该丰富你的阅历和大脑，为今后更好的工作奠定基础！