原题目:9道看了就流口水的下饭菜,便捷又快手,营养又美味
麻婆豆腐
所需资料:
豆腐400克,花生酱15克,牛肉末50克,料酒10克,大蒜20克,酱油2克,葱姜各10克,盐1克,水15克淀粉、味精3克、香油3克、胡椒粉5克。
详细步骤:
1.豆腐去皮,豆腐切成1厘米的丁,葱、姜切段,青蒜切段。
2.锅里加水,等水烧开,把切好的豆腐煮沸,沥干水,这样可以去除豆腐的腥味。
3.锅烧热,参与底油,参与牛肉末,翻炒。当牛肉没有变成棕色时,参与豆角,炒香,参与葱、姜、料酒和酱油。参与少许高汤(热水也可以),加盐、味精。
4.参与豆腐,煮一会儿,而后参与淀粉水减汁,最后淋上香油。出锅后,撒上花椒面和青蒜片。
友谊揭示:
做麻婆豆腐时,必定要选用南豆腐。做出来的豆腐越来越软,而北豆腐则较硬,豆香味更浓,滋味比南豆腐要好。
豆腐焖带鱼
配料:发尾、老豆腐、盐、料酒、白胡椒、鸡粉、白糖、葱、姜片、生粉等。
详细步骤:
1、去掉头尾毛,解冻荡涤洁净,把胃外面的黑膜洗洁净,切成菱形块,参与盐、料酒、白胡椒粉、葱姜片,腌5分钟,用打蛋器打匀参与玉米淀粉,加热60%,煎至金黄色,捞出沥干。放置。
2、老豆腐切生长片,放入盆中,倒入热红蒜汤浸泡2小时,让豆腐排汇滋味。
3.将混合油倒入锅中(动植物油、花生酱、辣椒粉混合而成,加热浸泡),加热至50%热。参与切好的洋葱和姜片,炒香。参与炸好的毛鱼块,搅拌平均。制服
4、参与蒜香红汤,参与泡好的豆腐,加少许盐、鸡粉、糖,煮3分钟,起锅盛入碗中,撒上蒜苗即可。并服务。
脆皮脆皮猪肉
资料:现成的锅巴一份,五花肉500克,米汤,发酵糯水,红醋,麦芽糖,葱姜,大蒜,白糖,胡椒粉,干辣椒片,青椒,酱料。
详细步骤:
1.将石子米炒至干香,取出盛入盘中待用。
2、五花肉切成片,放入米汤锅中煮八分钟,取出捞出。将发酵好的粘水、红醋、麦芽糖放入盆中搅拌平均。参与肉块并搅拌平均。而后放入油锅中煎至变色,捞出沥干油备用。
3、将鲜汤烧开,参与葱、姜、白糖和过量盐,参与肉块,煮至全熟。
4、锅中烧热少许油,放入干辣椒结、青椒圈、蒜片炒香,而后参与鲜汤和煮好的肉块,再参与糖、醋、酱油和胡椒粉煮出味后排汇后,将酱汁勾芡,倒入米皮中。
粘豆排骨卷
原料:豆角500克,排骨500克,猪肉100克,八角、葱、姜、蒜各2个,盐3克,面粉300克,生抽2茶匙,生抽1茶匙,过量的水,过量的油。
详细步骤:
1.排骨洗净,放入锅中,加足量的水、八角、姜片、蒜瓣、葱,煮40分钟左右(假构想省期间也可以用低压锅排骨形式)。 。假设不把排骨放出来也没相关。疏忽这一步就可以了。
2、排骨煮熟后,将豆角洗净切成小块,猪肉切片。
3.揉面团。不要做硬面条。水应该一点一点地加。 20分钟内生存得很好。
4.排骨煮熟后,放入另一个锅中,锅中放油。油热后,参与切好的大料姜和葱花。将五花肉煎至变色。
5、将煮好的排骨和排骨汤倒入锅中。参与酱油和盐,中小火煮15分钟。参与豆子,用中低火煮至汤汁缩小。
6、取露面团,擀生长条,切成一厘米宽的小块,而后将每个局部拉扭成小卷。
7.参与豆角和排骨。将一个小卷放在盘子外表,用中火将汁液收干。它将煮大概五分钟。
她的头发被烤焦了
资料:鱼尾2条,料酒2勺,盐2克,酱油2勺,糖1勺,醋1勺,八角2个,面粉30克,食用油过量。 、热水过量,葱、姜、蒜过量。
以某种形式
1、将发尾洗净,切成10厘米长,葱、姜、蒜切片备用。
2、带鱼参与姜末、料酒2汤匙、盐2克,拌匀,腌制10分钟。
3、30克面粉中倒入约40毫升水,和成面团,备用。锅中放入过量的油。油热后,将面糊盖在鱼尾上,入锅煎至两面金黄。把它拿出来。
4.另取一锅,倒入少许食用油,油热时参与葱、姜、蒜,炒香2片香叶。此步骤还有助于去除鱼腥味。
5、将炸好的尾放入锅中,煎平均。
6、锅中参与过量热水,与发尾齐平,而后参与2茶匙酱油、1茶匙糖、1茶匙米醋、1克盐。用大火煮沸,而后转小火煮约8分钟,直至汁液缩小。
肥肠炒洋葱
所需资料
熟香肠350克,洋葱1个,红辣椒4个,大蒜4瓣,盐1茶匙,姜3片,酱油2茶匙,酱油几滴,花椒1小把
详细步骤:
1.将煮熟的香肠切成3厘米长的片,洋葱去皮切成小块,大蒜切碎。
2、烧热锅,参与少许油,先放入花椒炒香,捞出弃去,而后参与蒜、红辣椒、姜炒几秒钟。
3.倒入肥肠,加热搅拌1分钟。而后参与生抽、老抽、料酒、1茶匙水,拌匀,煮2分钟。
4.当酱汁变稠时,参与洋葱和盐,搅拌2分钟,而后关火。
鱼片舌薯片
所需资料
巴沙鱼片一张,薯片一袋,盐,黑胡椒,蒜末,鸡蛋液和足够的面粉。
详细步骤
1 将鱼片用切碎的蒜、盐和黑胡椒腌制,放入冰箱冷藏半小时。
2.将薯片压碎。假设不够碎,可以用擀面杖擀碎;在鸡蛋混合物中参与少许盐。
3、将腌制好的鱼片依次放入面粉、蛋液、薯片中。
4 将鱼片放入铝箔纸中,放入烤箱以 190 度烘烤 20 分钟。
白胡椒炒培根
所需食材:猪肉、干白辣椒、姜片、蒜片、蒜苗、盐、味精
详细方法:
1、干白胡椒入盆沸水浸泡1小时,捞出切块,入油锅煎至干,取出;将猪肉切成片。
2.在锅中加热油。参与猪肉片,炒香。参与姜片、蒜片、白胡椒碎和蒜苗炒香。炒的时刻参与盐和味精。搅拌平均并盛入碗中。 。
凉三丝
所需食材:黄瓜、豆芽、西红柿、豆角
资料:大蒜、香菜
调料:酱油、香醋、糖、盐、胡椒粉
详细步骤:
1.首先将黄瓜切成薄片,番茄切成薄片,香菜切成片,大蒜拍碎切块。
2、锅中参与过量植物油,开小火。将冷油参与花生中,用小火微微搅拌,直至色彩加深并听到噼啪声。把它拿出来。
3、而后锅里放油,参与花椒炒香。将花椒炒至变黑后捞出。而后花椒油就做好了,上桌。
4、无需洗锅,只有加足量的水即可。水沸腾后,参与豆子并焯1分钟。而后控水,沥湿热水。
5.黄豆用冷水浸泡后沥干,参与黄瓜、番茄、香菜片。
6、参与蒜末、盐2克、糖1克、酱油5克、香醋5克和预备好的花椒油,将一切香料混合平均。
7.最后参与冷却的花生米,拌匀即可享受。
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